身上长黑色斑点的形成机制可能与以下几个因素相关：
1.遗传因素。如果家族成员中有人身上存在类似的黑色斑点，则个体也可能通过基因遗传的方式出现这种表型。这是因为体色素沉着可能与某些基因突变有关。
2.日光暴晒。长期暴晒于阳光下，会刺激机体的黑色素细胞生成过多的黑色素，从而在局部区域形成黑斑。这是一种正常的生理反应。
3.内分泌失调。严重的精神压力或持续熬夜可能导致激素分泌失调，影响皮肤颜色。例如急性应激可使皮肤产生过量的皮质醇，刺激色素沉着。
4.老化过程。随着年龄增长，黑色素细胞活性增强，黑色素沉着增多，也可导致局部皮肤出现色素斑点。
5.地方性刺激。皮肤局部受到反复摩擦或刺激，也可引起局限性色素沉着。
综上所述，导致身上出现黑色斑点的原因可能有多方面，需要根据病史和身体检查来判断具体成因。保持良好的生活方式有助于预防色素斑点的形成。