根据提供的信息，可以得出以下结论：
过氧苯甲酰凝胶祛痘效果总体上较好。它属于氧化剂类外用药物，能够缓慢释放出新生太阳，抑制痤疮丙酸杆菌的生长，还具有轻度溶解角质的作用，因此能够有效治疗常见的痤疮引起的痘痘。但它更适合用于治疗轻微至中度的痘痘，对于症状较重的痘痘，效果可能不佳。
如果痘痘较为严重，可以选择红蓝光联合光动力疗法。这种疗法能杀死痤疮丙酸杆菌，减退炎症反应，治疗效果较好。但需要2-3周时间才能看到明显效果，费用也较高，在4000-6000元之间。
所以，过氧苯甲酰凝胶祛痘虽然总体效果良好，但更适合轻中度痘痘。重度痘痘可以选择红蓝光疗法，但需花费更高费用和时间才能达到理想效果。