左旋肉碱对身体主要有以下几方面危害：
1.对消化系统的危害。经常服用左旋肉碱会导致严重的腹泻。
2.对心血管系统的危害。左旋肉碱会使心率加快、出现心慌、气短等症状，可能诱发心律失常，对体质较弱的人会影响心脏功能。
3.对睡眠质量的影响。服用左旋肉碱后会影响睡眠质量，表现为睡眠困难、易醒等。
4.导致营养不良。左旋肉碱会减少食欲，造成食物摄入量减少，长期可能导致营养不良。
5.肌肉无力。摄入左旋肉碱可能导致肌肉无力、肌肉萎缩。
6.长期过量服用左旋肉碱，会对身体多个系统功能产生不良影响，应该避免长期大剂量使用。
综上所述，左旋肉碱的主要危害集中在消化系统、心血管系统和营养代谢方面，同时也可能影响肌肉机能。使用时需要谨慎，避免长期过量使用。