您好，根据您的症状和病史描述，可能存在肩周炎的可能性。除了肩周炎，也可能是肩袖损伤、钙化性肌腱炎等引起肩关节疼痛的病因。
建议您到医院进行详细的体格检查和影像学检查，以了解肩关节的具体病因。治疗肩周炎的常见方法包括物理治疗、医药治疗以及手术治疗等。具体治疗措施应根据个体情况而定，需由专业医生开具专业化的治疗方案。同时，建议您避免过度活动（如举重，高位抬物等），避免长时间保持同一姿势，避免劳累等措施，以让受伤的关节得到充分的休息和恢复。