颈椎病是一种常见的疾病，其中脖子酸痛和头晕是常见症状之一。该病不是一种可以完全根治的疾病，但可以通过治疗和预防控制病情的发展和症状的缓解。
治疗包括:
- 保持正确姿势和卧姿
- 进行物理治疗和按摩
- 服用药物，如止痛剂和消炎药
- 实施针灸和手法疗法
- 参加康复训练和自我康复练习
预防措施包括：
- 避免强烈冲击和颠簸
- 保持正常姿势
- 适当的休息和锻炼
- 在不合适的位置时避免久坐或长时间低头
- 保持适当的体重
如果病情严重，建议尽早进行治疗，避免病情恶化。此外，也需要采取长期预防措施，减少疾病复发的风险。