颈椎病是一种比较常见的疾病，其主要表现为颈椎疼痛，肩部疼痛，脑部疼痛等。治疗颈椎病的方法主要有如下几种：
1. 保持正确的姿势和工作习惯，尤其是长时间坐在电脑前时，需要保持良好的坐姿，不要低头、伸背或过度用力。
2. 进行物理治疗，如针灸、按摩、理疗等，可以缓解疼痛和刺激血液循环。
3. 进行药物治疗，如使用非类固醇类消炎药、肌肉松弛药、镇痛药等以减轻疼痛和不适感。
4. 采用手术治疗的方法，如椎体成形术、椎间盘切除术等，主要适用于病情严重、无法通过保守治疗改善者。
最好的方法与个体的病情和年龄有关，需要根据具体情况进行选择。建议您在就医前咨询医生的意见，寻求专业的治疗。同时要注意日常生活习惯，避免过度劳累和不良姿势，尽可能保持适度的运动和休息。