如果您怀疑自己患有骨关节炎，建议您尽快去医院进行相关检查。医生会通过问诊、体格检查和必要的辅助检查（如X线、核磁共振等）来确诊您的病情，并制定相应的治疗方案。
一般来说，骨关节炎的治疗包括以下几个方面：
1.药物治疗：包括非甾体抗炎药、类固醇药物和关节内注射等。
2.物理治疗：包括理疗、康复训练等。
3.手术治疗：对于部分病情较重或药物治疗效果不佳的患者，可能需要进行手术治疗。
除了治疗方案外，饮食和锻炼也是帮助缓解骨关节炎症状的方法。建议您保持良好的饮食习惯，适当增加运动量，避免长时间坐卧不动，以减轻关节负担。