对于高血脂和脂肪肝的治疗，有以下几点建议：
1. 控制饮食：减少高脂、高糖、高热量的食物摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等健康食物。同时注意控制饮酒。
2. 遵医嘱用药：医生可以根据您的具体情况给您开一些药物，如降脂药、调节血糖药等。
3. 适量体育锻炼：适度进行运动可以促进脂肪的分解，有助于减轻脂肪肝和降低血脂。
4. 改善生活习惯：戒烟限酒、保持健康的生活习惯，可以帮助您更好地管理高血脂和脂肪肝。
此外，建议您定期到医院进行检查，及时调整治疗计划，以达到良好的治疗效果。