口腔溃疡过久不消失，可能意味着有其他健康问题。你可以考虑寻求医生的帮助，特别是口腔医生。以下是一些可能有助于缓解口腔溃疡疼痛的方法：
1. 漱口：用盐水、碳酸氢钠水或茶树油水漱口，每天漱口几次，可以消毒口腔溃疡，缓解疼痛。
2. 使用含麻黄素的漱口水：含有麻黄素的漱口水可以减轻口腔溃疡疼痛。
3. 避免刺激：避免食用酸性、辛辣、咸味、硬质食物等腐蚀性食物，不要用过烫、过冷的食物或饮料刺激口腔溃疡。
4. 多喝水：饮用足够的水有助于保持口腔湿润，缓解口腔溃疡疼痛。
5. 使用药物：你可以使用一些口腔溃疡消炎止痛口腔贴或漱口水等药物。
如果你得的口腔溃疡长时间未愈，建议尽快就诊寻求医生的帮助，以确定是何种病因并进行合理治疗。