人格分裂（又称为多重人格障碍）是一种罕见的心理障碍，患者会表现出两个或以上的不同人格或身份感。尽管这个病症是非常复杂的，但仍有一些方法可以帮助患者减轻症状和提高生活质量。
以下是一些调养建议：
1.与医生密切合作：首先，患者需要得到专业的治疗和管理。与一名专业的心理医生密切合作是很重要的，因为他们可以制定个性化的治疗计划，包括药物治疗、认知行为疗法、精神状态稳定剂等。
2.良好的生活习惯：人格分裂患者需要建立良好的生活习惯，包括规律的饮食、睡眠和适当的锻炼。这可以降低焦虑和抑郁的风险，提高身体和心理的健康水平。
3.支持系统：支持系统是很重要的，包括家人、朋友、亲属、社群组织等。他们可以提供情感上的陪伴、鼓励和支持，减轻患者的孤独感和失落感。
4.理解和接纳：家庭和亲友需要了解患者的状况，并接纳他们所表现出的不同身份，帮助他们更好地应对生活中的挑战。
综合来说，人格分裂患者需要得到医学上的有效治疗，同时建立健康的生活习惯和支持系统，以降低症状的发生和提高生活质量。