口腔溃疡是口腔黏膜表层的炎症病变，常常由病毒或细菌感染引起。过度口腔刺激、刷牙过猛、营养不良、免疫力下降、心理因素等都可能引起口腔溃疡的发生。建议您多休息，注意口腔卫生，定期漱口，增加维生素C和B族维生素的摄入，吃一些易于消化的饮食，避免刺激性食物和辛辣食物，勿熬夜。
在感冒的情况下，建议您多喝水，多休息，适当增加蛋白质和维生素的摄入，及时去医院看病，医生会视情况给予适当的药物治疗。同时，避免人类接触，妥善处理鼻涕、咳嗽时的痰液，勤洗手，减少交叉感染的机会，以免病情加重。