口腔溃疡是一种口腔粘膜病变，常见于舌头、唇部、颊粘膜等处。口腔溃疡的原因可能有多种，如：
1. 细菌或病毒感染——例如口腔炎症或单纯疱疹病毒感染。
2. 维生素缺乏——例如缺乏维生素B-12、叶酸等。
3. 心理因素——例如情绪波动、压力和焦虑可能会导致口腔溃疡的发生。
4. 免疫系统问题——例如自身免疫性疾病等。
5. 牙齿问题——例如牙龈炎、疾病等。
如果您经常长口腔溃疡，建议您就诊于口腔科医生进行检查，以了解引起溃疡的具体原因，接受治疗并避免再次发生。