高血压是指血液在动脉内流动时所施加的压力过高。长期高血压会造成心血管系统的各种损害，危害如下：
1.心脏病：高血压可导致心脏肥厚、心肌梗死、心力衰竭等。
2.脑部疾病：高血压是引起脑卒中、脑出血和短暂性脑缺血发作的重要原因。
3.肾脏疾病：高血压会受累于肾脏，导致肾小球硬化、肾功能减退等。
4.视力障碍：高血压可导致视网膜出血、视网膜动脉硬化等，严重者可导致失明。
5.其他器官的损害：如心血管外周血管、神经系统、内分泌系统等均可能受到高血压的损害。
因此，控制高血压对于患者的健康至关重要。控制高血压的方法包括药物治疗、饮食调整、运动锻炼、保持健康的体重等。应该积极接受治疗和改变生活方式，以保持健康的心血管系统。