作为高血压患者，您需要注意的是饮食控制。牛羊肉作为高蛋白、高脂肪的食品，应该适量食用，但也不要过量，否则可能会导致血脂和血压升高。建议您选择瘦肉和肉中脂肪含量较低的部位，如腰部、脊椎肉等，而避免食用肥肉。
但是，除了饮食调整，高血压患者还需要定期测量血压，遵循医生的治疗方案，避免饮酒和吸烟等有害习惯，保持适当的体重和规律的锻炼。如果您有任何疑问，请咨询您的医生。