骨关节炎和类风湿疾病是常见的慢性关节炎症状，治疗方案因病情程度而异。下面是可能的治疗方案：
1.药物治疗：这是治疗骨关节炎和类风湿疾病最常用的方法，包括非甾体抗炎药、疼痛缓解药、糖皮质激素等药物。
2.物理治疗：物理治疗可以增强肌肉力量，减轻疼痛和改善关节的灵活性。物理治疗方法包括热敷、冰敷、理疗和体育锻炼等。
3.其他治疗方法：如针灸、按摩等调理方法。
另外，建议患者改变不良的生活习惯，如戒烟、戒酒，控制体重等，有助于减轻关节疼痛和不适。最重要的是，患者需要积极配合医生的治疗方案，定期复查，以便及时调整治疗方案。