高血压和低血压都是指血压的异常状态，具体的区别如下：
1. 高血压是指动脉血压持续超过正常范围的一种疾病，正常范围为收缩压（SBP）90～139mmHg和舒张压（DBP）60～89mmHg。高血压的程度分3级，轻度高血压的SBP为140～159mmHg，DBP为90～99mmHg；中度高血压的SBP为160～179mmHg，DBP为100～109mmHg；重度高血压则是SBP≥180mmHg，DBP≥110mmHg。
2. 低血压是指收缩压在90mmHg以下，舒张压在60mmHg以下的一种状况，但并不是所有人都适合这个“标准”，一部分人可以承受低于这个值的血压，属于生理上的正常范围。低血压的病因多样，有可能是药物反应、心理因素、营养代谢紊乱等。另外，低血压高危人群包括老年人、低体重人群、先天性心脏病患者等。
如果您担心自己是高血压或低血压，建议及时到医院就医，由专业医生判断和诊断。