下腹胀可以通过使用药物和调整生活方式来改善，用药时应遵医嘱。
出现下腹胀的情况可能是由于胃动力不足所致，可以服用莫沙必利或多潘立酮来缓解。要注意保持腹部的温度，尽量多做顺时针的按摩。
日常生活中要注重饮食的搭配，不要吃得太饱，也不要吃得太快。不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃豆制品、牛奶等产气过多的食物，可以吃山楂、洋葱、山药、苹果、萝卜等。要调整好自己的情绪。