如果你每天都感到莫名的恐惧，我建议你去看心理医生。许多人都有情绪、焦虑和恐惧，但如果这些情绪开始影响到生活和日常活动，那就是需要关注的问题了。心理医生可以帮助你找到问题的来源并给你建议和治疗方式。这可能包括口头谈话治疗、药物治疗或其他治疗方法。重要的是要知道，感到恐惧并不是一种弱点，请求帮助是一种勇气和智慧的决定。