对于颈椎病，治疗方法包括药物治疗和物理治疗。
药物治疗方面，可以通过用镇痛药和消炎药减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂可以减轻肌肉痉挛，但是长期使用会导致依赖性。对于轻微的疼痛可以使用非甾体抗炎药。
物理治疗方面，可以进行按摩、理疗和针灸来改善局部血液循环和舒缓肌肉。此外，颈椎牵引、颈部热敷、颈枕等辅助工具也可以缓解颈椎病症状。
注意休息，避免长时间低头和伸直颈部姿势对颈椎的伤害。加强适当的颈椎运动，提高颈椎的灵活性和强度，也有助于预防和改善颈椎病的症状。如果症状加重或持续多日，应该及时就诊。