治疗颈椎病的方法取决于病情的严重程度和疼痛的程度。以下是一些可能的治疗方法：
1. 保持良好的姿势：如果你的颈椎病是由于长时间对着电脑或弯腰驼背引起的，则需要改善你的坐姿、站姿、睡姿等，保持正常的颈椎曲度，尽可能避免颈部过度疲劳。
2. 进行颈部物理治疗：物理治疗师可以为你推拿、按摩、热敷、冷敷等，以减轻颈椎病的疼痛和炎症。
3. 进行颈部牵引疗法：牵引可以轻松颈部，减轻颈椎病带来的压力和疼痛。
4. 手术治疗：如果上述治疗都无法缓解症状，且病情严重，需要进行手术治疗。
除此之外，医生还会根据你的病情给出相应治疗建议，如服用抗炎药物、注射肌肉松弛剂等。建议你及时就医，根据医生的建议进行治疗。