颈型颈椎病是一种常见疾病，治疗方案主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：包括止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：如颈部按摩、颈部牵拉、理疗、针灸等，可以缓解颈部僵硬和肌肉疼痛。
3.康复训练：包括颈部运动、颈部牵引、正常站立和坐姿的训练等，可以帮助改善颈部的症状。
4.手术治疗：对于一些病情严重的患者，可能需要进行手术治疗。手术的形式包括椎间融合、截除椎间盘等。
在治疗过程中，患者还需要注意保持良好的姿势和习惯，如避免长时间低头、保持正常的坐姿和站姿等，以防止颈部受到进一步的损伤。