颈椎病是一种常见的疾病，通常由于坐姿、站姿不正确或长时间保持同一姿势造成。如果您的颈椎病比较严重，最好的治疗方法是综合治疗，包括以下方面：
1. 生活方式改变：减少长时间低头、仰头、抬头等姿势，适当锻炼颈部肌肉，戒烟戒酒。
2. 疼痛缓解：可以使用药物治疗缓解疼痛，如非甾体消炎药、止痛药等，但必须在医生的指导下使用。
3. 物理治疗：如电疗、推拿、针灸等物理治疗有助于缓解颈椎病症状。
4. 手术治疗：对于症状严重、药物和物理治疗无效的患者可以考虑手术治疗，但必须经过医生严格评估。
综上所述，对于颈椎病患者，最好综合采取以上多种治疗方法，以达到更好的治疗效果。同时，要遵照医生的建议进行治疗。