口腔溃疡是口腔黏膜疾病的一种，很多人都会遇到。以下是几种缓解口腔溃疡的方法：
1.含盐水漱口：将适量的食盐加入温水中搅匀，每日漱口3-4次，每次持续数分钟，可以缓解疼痛。
2.涂抹糖皮质激素药膏：可缩短溃疡的愈合时间，但建议在医生指导下使用。
3.避免进食辛辣、酸味和硬质食物，同时保持口腔清洁卫生。
4.口腔消毒药物：如一些含碘和酚类的药物，可以杀灭口腔中的细菌，避免感染。
如果情况严重，如长期口腔溃疡不愈，建议到医院就诊，寻求医生的帮助。