如果您已经确诊患有近视眼，那么视力会随着时间的推移而逐渐下降。虽然不能完全恢复至正常视力，但是可以采取一些措施以减缓视力下降的速度：
1.保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕或书本。
2.注意眼睛休息，每40分钟需要休息20分钟，可以通过眼保健操来缓解疲劳。
3.加强日常锻炼，增加户外活动，有利于眼部血液循环和视网膜营养。
4.保持充足的睡眠，帮助眼睛舒缓疲劳和恢复视力。
5.饮食均衡，多摄入蔬菜、水果、富含维生素C和E、锌、硒等抗氧化物质的食物。
6.定期复查视力和眼压，及时发现和处理眼部疾病。
如果视力下降很严重，可以考虑佩戴近视眼镜或隐形眼镜，以及进行角膜塑形镜、角膜屈光手术等治疗。但请务必在眼科医生的指导下选择合适的治疗方案。