近视眼是近年来越来越普遍的问题，针对食物对眼睛好的问题，以下是一些可以考虑的食物：
1. 番茄：番茄中含有丰富的维生素C和E，能够有效保护眼睛健康。
2. 红枣：红枣中含有大量的维生素A，能够帮助保护眼睛健康，减缓视力退化。
3. 胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，能够有效保护眼睛健康。
4. 鳕鱼：鳕鱼中含有丰富的DHA，是维持视网膜健康必不可少的营养素。
5. 枸杞子：枸杞子中含有丰富的维生素A和β-胡萝卜素，能够帮助保护眼睛健康。
需要注意的是，食物只是保护眼睛的辅助措施，最好采取科学的卫生习惯和适当的眼保健操来预防近视眼发生。