老年人患高血压是比较常见的情况,需要注意的有以下几点:
1.保持正常体重,避免超重和肥胖。
2.控制摄入钠盐的数量,减少食盐的摄入。
3.多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素。
4.避免暴饮暴食,饮食要规律,不能吃过量。
5.每天适量饮水,不要过量饮酒和咖啡等含咖啡因的饮料。
6.要保证充足的睡眠时间,睡眠质量要好。
7.保持适度的身体活动,按医生建议进行锻炼。
8.严格按照医生开的药品剂量和频率服用,不可自行增减药量和改变用药方式。
9.定期复查血压和病情,如有变化及时就医处理。
以上是老年高血压患者需要注意的几个方面,建议你婆婆积极遵守,并定期去医院进行检查和治疗,以保持身体健康。