尽管偏方在某些情况下可以帮助缓解症状，但是我建议您还是去正规的医院进行检查和治疗，因为肩周炎是需要专业治疗的疾病。
如果一定要采用偏方治疗，建议您遵循以下几点：
1. 注意休息，避免过度使用受伤的肩膀。
2. 用温水泡澡或热敷，有助于舒缓肩膀疼痛。
3. 适当进行肩部按摩，可以帮助缓解肩部肌肉紧张和疼痛。
4. 服用具有一定镇痛和消炎作用的药物，如布洛芬等。
请记住，这些偏方只是一种暂时的缓解方法，并不能治愈肩周炎。因此，如果症状持续或加重，建议及时就医。