蓝光八卦治疗是中医中的一种传统疗法，据传认为它可以通过刺激穴位来缓解肩膀和颈椎的疼痛。虽然有一些人认为这种疗法有效，但从现代医学的角度来看，目前还没有足够的证据证明它的疗效。
如果您的疼痛比较严重或持续时间较长，建议您咨询一名医生，进行详细的检查和诊断。医生可以针对您的具体情况，给出更科学、更有效的治疗建议。