肩周炎可采用多种治疗手段,包括药物治疗、物理治疗、康复运动等。
1.药物治疗:常用的药物有非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛剂、注射剂等。
2.物理治疗:可采用电疗、冷热敷、按摩、推拿、针灸等物理治疗手段,有助于缓解疼痛、增加关节活动度、促进局部血液循环等。
3.康复运动:肩周炎的康复运动主要包括伸展、肌力训练、平衡训练、耐力训练等,这些运动可以帮助加强肌肉和关节的稳定性,增加肌肉灵活性和改善肩部功能。
在治疗肩周炎时,需要根据病情的严重程度选择相应的治疗手段,同时结合个体差异制定个体化的治疗方案。