口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，以下是口腔溃疡的护理方法：
1. 避免刺激：避免食用过于热辣的食物，戒烟戒酒，减少口腔创伤等，避免口腔受到进一步的刺激。
2. 勤换牙刷：牙刷需要每三个月更换一次，并注意刷牙时要轻柔，避免牙刷硬毛发磨擦口腔黏膜。
3. 清洁口腔：平时要保持口腔清洁，经常漱口、刷牙，使用漱口水清洗口腔可以缓解口腔溃疡的疼痛和不适感。
4. 近期限制一下食物：对于患者在溃疡症状出现的1-2天内，建议以清淡、软食为主，避免过硬的食物刺激溃疡。
5. 适当调节饮食：口腔溃疡患者应该注意合理搭配饮食，保证自身营养平衡，增加水果和蔬菜的摄入量。
总之，口腔溃疡的护理要注意口腔的清洁卫生和避免口腔刺激，同时保证饮食均衡并有利于促进愈合。如果症状较重，需要及时就医并接受专业治疗。