孩子得了近视，饮食方面的建议如下：
1. 多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜、蛋黄等，这些食物可以有助于维持眼睛健康，缓解近视情况。
2. 多吃含有维生素C、E的食物，例如西红柿、柑橘等，这些食物可以增强视网膜的抵抗能力，减少视网膜损伤的风险。
3. 少食甜食和油腻的食物，控制孩子的糖分和脂肪摄入量，以降低近视的发生风险。
4. 多食用富含蛋白质的食物，例如鱼、肉类等，这些食物可以增强身体免疫力，减少引发近视的疾病发生。
除此之外，保持良好的作息习惯，保持适当的运动量，定期眼保健操等都可以有助于避免近视恶化的发生。同时，为孩子定期检查视力，及时发现和治疗近视问题，也是非常重要的。