近视眼是青少年中普遍存在的视觉问题，以下是一些预防近视眼的方法：
1. 控制使用电子产品的时间。长时间盯着电子屏幕容易引起眼睛疲劳和近视眼。建议每天控制在1-2小时之内。
2. 加强室外活动。户外阳光照射有助于眼睛视网膜的发育，并能减轻眼睛疲劳。建议每天至少进行1个小时的户外活动。
3. 保持良好的用眼习惯，如用眼时间适度、注意用眼环境、经常眨眼、保持正确的坐姿和距离等。
4. 补充适当的营养素，如叶黄素、维生素C和E等，有助于保护眼睛。
5. 定期进行眼保健操和眼保健按摩，以缓解眼睛的疲劳和肌肉紧张。
总之，要预防近视眼，需要保持良好的用眼习惯，加强户外活动，控制电子产品使用时间，并适当补充营养素。