刮痧可以天天刮吗
2023-06-25
问题描述：刮痧可以天天刮吗
医生回答(1)
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王泽民 主任医师

中国中医科学院望京医院

三甲

刮痧一般根据个人体质和情况确定次数。每次刮痧的时间不应超过30小时。刮痧后，应适当缩短第一次刮痧的时间。对于同一部位的穴位，刮痧的时间间隔应尽可能为一周。当局部皮肤无疼痛和瘀伤时，可进行第二次刮痧。
没事儿不要去刮痧，也不要去拔火罐，这个都是很傻的行为，脑残得很，也不要去蒸桑拿，这都是脑残行为人体内的体液是有自动平衡功能的，你打破这个平衡就是速死之道，你们这些人啊，这都神经病，什么都不懂，天天瞎搞，这些刮痧，拔火罐蒸桑拿，这些都是有病之人，去找神一弄一弄，还有针灸也是，这些都是要神医才能搞的，现代商业社会把这些致病的东西搞成了商业项目，弄点庸才赚你们的钱你去弄了，当然体验好了，为什么，因为是在放你身上的元气，一个正常人是不需要放元气的，中医科里的东西不要随便做，除非你碰到神医了，人就正常起居睡眠就行了，别瞎搞。
不要随便<em>刮痧</em>、拔火罐、蒸桑拿等行为，这些行为可能会打破身体的自动平衡功能，导致速死。中医科里的东西不要随便做，除非你碰到神医了，人就正常起居睡眠就行了，别瞎搞。

秦小安在路上

刮痧板可以天天刮脸吗
刮痧板不建议天天刮脸：1. 刮痧可促进皮肤毒素代谢：适当使用刮痧可以有效淡化色斑，达到美白效果。2. 过度操作会损伤皮肤角质层：频繁使用刮痧可对脸部皮肤造成伤害，不宜天天进行。3. 不建议自行操作刮痧：刮痧要注意正确使用，不建议在家自行操作，以免对皮肤造成损伤。4. 刮痧后需要做好护理：刮痧结束后也需要做好皮肤护理。

王勇 主任医师 河南省人民医院

三甲

刮痧可以天天刮吗？
刮痧是不能天天做的，这也是比较常见的一种中医疗法，可以疏通经络，具有调气行血、活血化瘀的功效，但是刮痧时会损伤毛细血管。如果天天刮痧，不但会损伤皮肤，而且还有可能会导致身体虚弱的，尤其是皮肤容易感染的人群，更要引起重视，建议隔段时间再进行刮痧。平时生活中要注意劳逸结合，适当的缓解压力，避免过度劳累，调整好饮食习惯，多进行一些体育锻炼，增强体质。

赖梅生 副主任医师 南方医科大学南方医院

三甲

牛角刮痧板可以天天刮脸吗
牛角刮痧板不能天天刮脸：1. 可能会对皮肤造成刺激：牛角刮痧板使用过程中有可能对皮肤内部造成损伤，出现红肿或者是疼痛现象。2. 频繁使用容易导致面部皮肤敏感：频繁使用牛角刮痧板可能会导致面部皮肤更加敏感，甚至会导致面部留下色素沉着。3. 做好脸部护理措施，注意补水和保养：平时应该注重脸部保养措施，保持脸部水润，做好防晒措施。

孙香兰 副主任医师 山东省立医院

三甲

推背刮痧多久一次好？
推背刮痧的时间间隔建议为5-7天。推背刮痧后4-6小时可以洗澡。如果有水泡和破皮，要等久一点。

张晓君 副主任医师 银川百度健康互联网医院

刮痧可以天天刮吗，最好是多久刮一次？
不建议您天天刮痧，最好是一周刮一次或者是一个月刮痧2~3次，刮痧可以帮助活血通络，祛风除湿，每刮一次痧，尤其是出痧以后需要3~4天的恢复时间，因为每个人的体质不一样，所以恢复的时间有长有短，可以等身体恢复好以后再进行下一次的刮痧。

韩宝贵 主治医师 邹平市中医院

三甲

刮痧能不能连续天天刮
刮痧不可以连续天天刮，如果刮痧太频繁，可能会给身体带来一些不良的影响。如果是做治疗，可以三天到七天的时间做一次，如果是保健刮痧一个星期做一次，最好每次的时间不能够太长，大概在20分钟左右，不能够超过半个小时。

王泽民 主任医师 中国中医科学院望京医院

三甲

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