出现肝火旺，这一般是与长时间的精神紧张，以及脾气暴躁，生活不规律等导致的。平时可以应用一些清热去火的药物，比如牛黄解毒片，同时要规律生活，放松心情，养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，多一些户外运动，也可以应用一些中药汤，比如龙胆泻肝汤等。至于眼睛的分泌物增多，平时要注意避免眼疲劳，不要长时间的看手机电脑，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，同时还可以应用滴眼液滴眼治疗。