虚不受补，一补就上火，这是很正常的，因为身体虚弱，无法承受过多的营养物质，很多营养成分太高的食品或药品进入体内，基本上都会转化为湿邪、热邪等对身体有害的东西，而出现上火。对于虚不受补的，应该健脾胃，无论是用药还是饮食、锻炼，都应该使脾胃功能得到提高。这样可以使脾胃逐渐好转，而虚不受补的症状也会逐渐纠正。