活血化瘀食物和水果有哪些
2023-06-25
问题描述：我骑单车不小心摔跤了，脸上一大块淤青，已经是紫色的了，活血化瘀的食物和水果有哪些?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
活血化瘀的食物有黑木耳、洋葱、生姜、山楂、西红柿等。水果方面有西红柿、葡萄、凤梨、柠檬等。黑木耳具有很好的活血化瘀，改善血液循环，降血脂降胆固醇的作用。山楂可以活血化瘀，健脾开胃，柠檬可以防治高血压和心肌梗死，凤梨可以使血凝块消退。
2023-06-25