发烧是由于产热过多，散热过少，毛孔闭塞导致体内热量无法散发出去而致体温升高，热随汗出从而使体温降低。出汗时毛孔处于开放状态，此时要特别注意寒凉之邪的侵袭。注意室内温度不要过低，洗澡时间不能太长，淋浴即可，不要泡澡，水温要适宜，洗完务必用毛巾擦干，穿好衣服或上床盖好被子。