虚火怎么调理
2023-06-25
问题描述：我近期感到不舒服，去诊室检查虚火，虚火怎么调理，服用什么汤药和食物?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
在日常生活中要注意休息，不要过于劳累而导致脏腑失调，使脏腑的阴阳血气产生了亏损，要多摄入水分，饮食以清淡营养为主，不要吃辛辣刺激性的食物以及羊肉、狗肉这些发物。药物也可以吃一些银耳、百合、桑葚这些中药材，有良好的滋补功效。
2023-06-25