如何识别女人气血不足
2023-06-25
问题描述:我最近感觉身体不舒服,可能是气血不足,如何识别女人气血不足,气血不足调理法有什么?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
女性气血不足,则会脸色苍白或萎黄,少气懒言,脉搏细弱,经常出现头晕目眩,疲倦无力,头发脱落,指甲干裂,多汗,耳鸣,心悸等现象。气血不足要增加营养摄入量,多吃些调理气血的食物,气血不足要适当运动,运动能促进血液循环,能改善气血不足问题。
2023-06-25