中气不足怎么改善
2023-06-25
问题描述：我最近总是听人说中气不足，想问下中气不足怎么改善，锻炼身体可以吗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
治疗中气不足应该从调理脾胃之气开始，患者每天早上起床后可以喝一杯温开水，应注意保护腹部，避免腹部着凉。更要进行适当的运动，以增加身体新陈代谢，加速血液循环。
2023-06-25