哺乳期气血不足怎么调理
2023-06-25
问题描述：我最近一直头晕，心慌，吃不进东西，奶水也少，医生说是气血不足，该怎么调理?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
可以适当的口服一些补气血的药物。同时可以在饮食上进行调理，多吃一些营养丰富易消化的食物，如蔬菜水果，肉类、蛋类、大枣等。合理服用中药调理，不要过度劳累，不要过度节食，贫血严重，可以服用阿胶补血，多吃鸡汤、鱼汤等，促进奶水增多。
2023-06-25