扭呼啦圈能减肥吗
2023-06-25
问题描述：我因为身体太胖了，都不好意思出门，听说扭呼啦圈可以减肥，这个是真的吗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
如果身体过于肥胖，可以及时进行减肥。以免引起高血压，高血脂，血糖的发生。呼啦圈也是一种很好的体育锻炼方法，是能够起到减肥作用的，特别对于一些腹部赘肉明显的，但应该长期坚持，而且达到一定的运动量。
2023-06-25