消肿的最快方法是冰敷还是热敷
2023-06-25
问题描述:我在工作中不小心把自己胳膊给弄肿了,那么消肿最快的方法是冰敷还是热敷?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
要根据出现肿胀的时间来进行选择。如果在24小时以内可以选择冰敷,在这个时期血管处于渗出期,用冰敷,可以良好的控制,渗出液的渗出,延缓神经传导,能够起到止痛止血麻痹的功效。如果超出了24小时建议用热敷,热敷可以起到血管吸收渗出液,起到活血化瘀,促进血液循环,提高新陈代谢,能够减轻疼痛。可以去内科进行就诊。避免剧烈的运动,可以适当的散散步。
2023-06-25