呼啦圈能减肥吗
2023-06-25
问题描述：我最近运动少，工作忙，食欲增加，体重渐渐增长，呼啦圈可以减肥吗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
可以，呼啦圈是一种很好的减肥运动，想瘦身一定要持续性的旋转，如果坚持不下来，并没有效果，只有经过长期的坚持以后才能燃烧掉全身的脂肪，让你瘦下来。尤其是腰腹脂肪通过转呼啦圈减掉是最迅速的。
2023-06-25