呼啦圈能减肥吗
2023-06-25
问题描述:我最近运动少,工作忙,食欲增加,体重渐渐增长,呼啦圈可以减肥吗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
可以,呼啦圈是一种很好的减肥运动,想瘦身一定要持续性的旋转,如果坚持不下来,并没有效果,只有经过长期的坚持以后才能燃烧掉全身的脂肪,让你瘦下来。尤其是腰腹脂肪通过转呼啦圈减掉是最迅速的。
2023-06-25