艾叶加生姜泡脚能减肥祛湿去寒吗
2023-06-25
问题描述:我的湿气现在越来越严重,并且体重还上涨,听说艾叶加生姜泡脚能减肥祛湿,这是真的吗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
艾叶和生姜泡脚可以起到温经散寒,通络止痛的作用。还可以调节植物神经功能,改善睡眠。?这些东西泡脚能够祛湿驱寒是可以的,但是能够减肥的情况下,可能性不大,减肥还是要注意严格控制饮食,适当运动才可以的,各种垃圾食品,油腻食品,能量高的食品都不能吃,另外每天要增加运动量,比如慢跑或者快走,坚持下去肯定是可以减重的。
2023-06-25