补肾阳食物有哪些
2023-06-25
问题描述：我经常会腰疼，去医院检查说是肾虚，可以进行食疗，补肾阳的食物有哪些?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
补肾阳，可以吃核桃仁，核桃仁中含有大量的脂肪酸，维生素以及各种的抗氧化物，具有补肾壮阳的功效。韭菜是一种温热性的食物，具有补肾阳的功效，用来治疗肾虚；第三种，黑色的食物，例如黑米、黑豆、黑木耳之类的；第四种，淡菜，淡菜中含有大量的微量元素，以及各种的维生素，具有温肾固精、补肾壮阳的功效。
2023-06-25