男人气血不足吃什么补
2023-06-25
问题描述：我的气血不足、体虚、体虚，很不舒服，这样下去不是办法，男人气血不足吃什么补?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
气血不足不妨经常吃一些葡萄来改善气血不足的症状。荔枝能补气养血，所以也非常适合气血不足的男性食用。需要注意的是，荔枝性热，不能多吃，否则容易上火。羊肉是一种很好的滋补类食物，经常吃羊肉可以益气补血，从而改善气血不足的症状。
2023-06-25