常见的菊花分为白菊花、黄菊花以及野菊花三种，白菊花也就是市面上所说的杭白菊，它滋补肝肾清肝明目的效果会比较好，对改善头晕目眩等的症状有好处，黄菊花的清热祛风功效比较突出，风热感冒时喝的桑菊感冒茶里面的就是黄菊花；野菊花的清热解毒效果最为明显，性质比较寒凉，不适合所有人。