容易上火体质怎么调理
2023-06-25
问题描述：我是属于常常性的上火体质，常常上火引起感冒，容易上火体质怎么调理?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
可以多吃新鲜水果蔬菜，饮食方面应该注意清淡饮食，避免过于油腻的食物，避免辛辣刺激的食物。多喝水，水果的话可以吃些偏凉性的水果，还可以喝一些去火茶，进行降火。
2023-06-25