体内湿气太重怎么办
2023-06-25
问题描述：我在屋子时，总感觉身体里湿气很重，我想了解体内湿气太重怎么办?要怎么调理?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
陈皮水能够帮助很好的祛湿，湿气重的人脾胃一般都会不好，因为体内的湿气比较重，就会增加脾胃的负担，然后体内的湿气就不能及时被排出，就会越来越多。运动是不能少的。早晚坚持运动，会有效地帮助排出体内的湿气。
2023-06-25